こんにちは！蓄膿症（副鼻腔炎）でお悩みの方の為の鍼灸師の橋本由紀子です。

3/2発売の夢21　2020年4月号『副鼻腔炎　後鼻漏　花粉症』に橋本の記事が掲載されています。
 
今回は、・副鼻腔炎の鼻づまりに鼻の経絡を刺激する「スプーンさすり」
・後鼻漏対策に「あごプッシュ」体操

の方法をご紹介しています。

わたし自身も発売を楽しみにしていたのは、

東京大学　耳鼻咽喉科分野准教授の近藤健二先生の「かぐトレ」

が掲載されているからです！！

以前、わたしの本でも「嗅覚リハビリ」を紹介しましたが、日本人になじみのある香りの

・バラ
・レモン
・ユーカリ
・クローブ

 
４つの香りを１０秒かいで１０秒休み、５分くり返す方法を近藤先生がご紹介されています。

ぜひお手に取って読んでみてくださいね！！