鼻水の種類って「サラサラした透明な鼻水」だったり「ネバネバして黄色い（または緑）鼻水」だったりしませんか？
鼻水の種類は体調や体質によって変わってきます。
今回はサラサラ・透明な鼻水が出る時の状態について解説します。
- 水のようなサラサラした鼻水
- 無色透明な鼻水
- くしゃみが一日に何回も出る
- 朝の方が症状がひどい
こういったタイプの鼻水は「体の冷え」が強く出ているサインとなります。
初期段階なので早めに対処することが大切。
身体を温めながら発汗させてあげましょう。
にら・ねぎ・生姜・シナモンといった香味野菜やスパイスを摂るように心がけてみてください。
放っておくと鼻水→鼻づまりに悪化したり、さらに慢性化するとネバネバ鼻水・黄色い鼻水につながります。
慢性化することで炎症が広がり、身体の中で熱を持ちます。本来、身体の中で寒熱のバランスをとっていたはずが、熱を持ちすぎてしまうことで余分な熱がさばけなくなってしまいます。
放っておくとさらに炎症が進むので『慢性鼻炎』や『副鼻腔炎』につながることが多いです。
そうなってしまった場合は、鍼灸治療で余計な熱や身体に溜まっている老廃物をさばけるようにしてあげると良いでしょう。
次はネバネバ鼻水についてご紹介します！
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