・鼻水がタラ―っと流れるような花粉症の鼻水

・風邪の引きはじめの悪寒や、サラサラした鼻水がつらい時

そんな時にオススメなのは「棒灸」です。

使い方は、Youtube動画で紹介しています。

動画の中で紹介しているツボは

「大椎(だいつい)」…首を前に倒したときに、首と背中の付け根に飛び出る骨(第7頚椎)の下

大椎はこちらの記事の中でも紹介しています♪ドライヤー灸よりもしっかり温熱刺激を伝えられるのが棒灸です。

立春を過ぎたら心がけたい「プチ養生」

「上星(じょうせい)」…鼻の頭に手首を付けて中指が当たる場所

「百会(ひゃくえ)」…上星のツボから、両耳のを結んだ線の交点

棒灸はハチドリ鍼灸院オンラインショップから購入もできます。

しっかり温熱効果を伝えることができるのでオススメですよ。